Увлечения

Трезвость - выбор по-настоящему сильного человека!

0 829
Трезвость — выбор по-настоящему сильного человека! Так считают активисты здорового образа жизни нашего города.



Потому они предлагают всем желающим присоединиться к ежегодной акции «Трезвый Новый Год» и утром 1 января на своём примере показать своим родным и близким, как легко проводить праздники без алкоголя, сделав почётную короткую пробежку по городу от ДК Ленина до площади 200-летия города (и обратно).

Активист акции (сотрудник спортивного центра Держава):

Привычка жить трезво воспитывается в детях нашим примером.

Покажите собственным примером свою решимость вести Здоровую счастливую и активную жизнь — это лучшее, что мы можем сделать для своих близких и родных, вдохновив и поддержав их.

Подобная акция проводится уже много лет по всей стране. И наш город не исключение!



А вы знаете, чем именно полезна физическая активность?

  1. Активные занятия помогают кровотоку, поскольку мышцы являются «вторым сердцем», улучшая питание и очистку внутренних органов, всех тканей и кожи.
  2. Кроме того движение является двигателем лимфы — «канализационной системы» тела.
  3. Физические упражнения — естественный источник эндорфинов, приводящих нас в живое бодрое самочувствие. Врачи давно знают, как хорошие эмоции лечат тело и Душу.
  4. Улучшение пищеварения за счёт налаживания перистальтики кишечника и секреции пищеварительных соков.
  5. Активность — особенно в компании единомышленников — помогает повысить самооценку, уверенность и преодолевать жизненные трудности.



Для участия приходите 1 января в 10:30 к дверям ДК Ленина. Дистанция 3 км. Темп «Для начинающих».

  • 10:30 Начало регистрации
  • 11:00 Разминка
  • 11:10 Старт
  • 12:00 Выдача почётных грамот и чаепитие для участников забега

Вопросы можно задать по телефону 89206288704 (Евгений) или зайти в СВПЦ Держава и задать вопросы там.

Лайфхак для прогульщиков: если вдруг вы не смогли прийти, сделайте самостоятельный забег и поделитесь своими фотографиями в социальной сети!