До седьмого пота. GK на зарядке!

GK

Вдох глубокий, руки шире, не спешите три-четыре. Бодрость духа, грация и пластика. С боевым настроем, напевая песню Высоцкого, мы тоже решили начать своё утро не с кофе. Прямо из редакции идём на городскую зарядку!

Сегодня в 10 утра на площади 200-летия прошла городская молодёжная подзарядка «Бодрое утро». Организаторами выступили отдел по молодёжной политике, семье и детству администрации Коврова и ДК имени Ленина.

Понятно, что рабочее утро, поэтому желающих подвигаться было немного. В основном, это студенты и дети. Зато какое утро. А может почаще так, устраивать физкультминуты на рабочем месте? Пришёл и давай зумбу танцевать.

Ну, а что? Всего десять утренних минут потратить на несложные упражнения и да прибудет бодрость и сила на весь день. Фитнес-тренерами на это утро стали балетмейстеры танцевально-спортивного клуба АЯКС — Яна Кокленкова и Ирина Коробкова.

Сказано в десять — сделано. Пробуждали организм, помимо стандартных упражнений, был стрейчинг, меренге и макарена. Причём с каждым разом темп увеличивался. В конце было похоже как на видео с ускоренной перемоткой. Забавно!

Мы старались. По крайней мере, пытались повторить все движения с точностью. Даже футболки с нашим логотипом надели.

Кстати, о футболках. Есть мнение, что огромную роль играет одежда для спорта. Если удобно и красиво, то уже наполовину спортсмен.

Ну, мнению надо доверять. Поэтому и заказали футболки в печатном доме цифровой типографии.

«Бодрое утро» состояло из трёх этапов: разминка, фитнес — зарядка в стиле латина и фитнес — зарядка в стиле зумба. И неважно, что в процессе музыкальное сопровождение сыграло злую шутку с нами, спортсменами.

Ребята начали петь миксы аккапельно. Даже солнышко выглянуло. Все получили заряд бодрости и пошли работать это не сарказм. А лучшие получили призы.

Во время зарядки организаторы проходили по рядам, так и выбрали двоих самых-самых зажигательных. Подарили футболки с логотипом «Доброе утро».

P.S: Парни, рекомендуем не вставать впереди. Вид сзади довольно любопытный…

Разговаривать не надо. Приседайте до упада. Да не будьте мрачными и хмурыми.@

Фотограф Игорь Селезнёв


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *



Предыдущий пост

Роковые поездки. ЧП за неделю

Следующий пост

Ковров вступил в новую борьбу. Что такое грэпплинг?

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: